معدل خسارة الوزن في نظام الكيتو : هنا أفضل طريقة لتحقيق أفضل نتيجة
فوفق دراسة طبية أجريت عن معدل خسارة الوزن في نظام الكيتو، وجد أن الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30-69 عامًا، والذين يتراوح وزنهم بين 90-100 كجم، فقدوا 14 كجم من وزنهم خلال 24 أسبوع. وفقد ...